Detalles, Ficción y ejercicios pausas activas
Si tienes la oportunidad, adivinar un paseo corto durante tu hora de tentempié o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Sobrevenir horas sentados frente a una computadora puede tener un impacto negativo en nuestra postura y nuestra Sanidad física en Caudillo. La error de movimiento puede provoca